Prévention des risques liés à l'activité physique

Formation PRAP : Prévenir les Risques Liés à l’Activité Physique

La formation PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) a pour objectif de réduire les accidents du travail et les troubles musculo-squelettiques en apprenant à analyser et à adapter ses gestes professionnels. Elle est essentielle dans les secteurs où les efforts physiques sont fréquents.

Des Compétences Clés pour Travailler Mieux et en Sécurité

Destinée aux salariés de tous secteurs (industrie, bâtiment, logistique, tertiaire, santé, médico-social…), la formation PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) vise à réduire les accidents du travail et les troubles musculo-squelettiques (TMS), qui représentent une part importante des maladies professionnelles en France. Elle permet d’acquérir une méthodologie d’analyse des situations de travail afin de repérer les facteurs de risque : postures contraignantes, gestes répétitifs, port de charges, environnement de travail mal adapté ou organisation inefficace.

Les participants apprennent à adopter les principes de sécurité physique et d’économie d’effort pour préserver leur santé au quotidien. Cela inclut notamment l’apprentissage de techniques de manutention manuelle, de déplacement, de levage ou de poussée/traction adaptées à leur poste. La formation encourage également l’observation critique de leur environnement de travail afin de proposer des améliorations concrètes : réorganisation des postes, adaptation des outils ou du mobilier, optimisation des flux.

Structurée autour d’une alternance entre apports théoriques, travaux en groupe, analyses de cas concrets et mises en situation pratiques sur le terrain, cette formation favorise la prise de conscience individuelle des efforts physiques réalisés chaque jour. Encadrée par un formateur PRAP certifié par l’INRS, elle permet à chaque salarié de devenir un acteur de la prévention dans son entreprise, capable de contribuer à la réduction des risques pour lui-même et pour ses collègues.

Au-delà de la sécurité, la formation PRAP participe à l’amélioration des conditions de travail, à la baisse de l’absentéisme, à la motivation des équipes et à la performance globale de l’organisation. Elle s’inscrit dans une démarche durable de prévention des risques professionnels, au cœur des enjeux de santé au travail.